安步以当车

　　现代社会，汽车以不可阻挡之势进入家庭，给能源、环境、交通等各方面带来挑战。其实，只要时间充足，路程适宜，人们不妨“”，既为减排低碳做贡献，又可锻炼身体，修心养性，何乐而不为?

　　对于养生，我国古代的大文豪苏东坡曾开了一个良方：“……早寝以当富，安步以当车，晚食以当肉。”而其中的“安步以当车”，意为“以信步行走当作坐车”，劝告人们不要过于追求舒适安逸，应少骑马乘车，多步行、多运动，才可以强身健体，延年益寿。直立行走，是人类进化史上的一大标志。正如恩格斯所说：“这就完成了从猿到人的具有决定意义的一步”。美国心脏学会奠基人、著名心脏病学家、几任美国总统的保健医生怀特博士认为：从进化论的角度看，步行是人类最好的运动，对健康有特殊的益处。他创造性地将步行作为心脏病人康复治疗的方法，取得了良好的效果。为此，他倡议人们每日步行运动，健康便会与生命朝夕相处。

　　据《战国策·齐策四》记载：齐宣王非常慕名谋士颜斶，想将其留在身边为师。于是把他召进宫来，但齐宣王却没有礼贤下士，反而显尽权势，并许以“食必太牢，出必乘车，妻子衣服丽都。”颜斶不卑不亢地婉言拒绝，说道：“晚食以当肉，安步以当车，无罪以当贵，清静贞正以自虞。”好一个“安步以当车”，这是一种淡泊名利、随和从容的人生态度。人的一生都在路上，为了生存和幸福而忘我地奔走奋斗，从乡村走向城市，从贫穷走向富裕……然而，快节奏的生活，心中燃烧的各种欲望，如今行走已然变成了“轮子”上的行走，而双腿则沦为一种肢体语言，并附带着攀比与显赫的印记。都市拥挤繁杂，人们不妨安排好时间，抛开令人“心堵”的交通工具，迈开步履，去寻证那“不管风吹浪打，胜似闲庭信步”的漫漫人生路。

　　最美的风景往往就在身边，坐车一晃即过，而行走中却能细细品味。一路行走，你能在流动变幻的城市定格精彩的瞬间，你能在广阔寂静的乡村呼吸草木的清香;你能仰望白云朵朵，你能俯看流水潺潺，你会把生命融入自然的怀抱，铸就朴素的品质。而对于我们的领导干部、人民公仆，更应该迈出办公室、轿车，走访百姓，亲身调查，了解疾苦，问政于民，践行我党革命先驱李大钊留下的铮铮豪言：“大丈夫生于世间，宁可粗布以御寒，蔬食以当肉，安步以当车……”为了人民，“安步以当车”就是一种为官的人格品质。

　　安步以当车，是一种养生之道，是一种人生之路，更是一种品质之境。